Suco Detox Seca-Barriga para Emagrecer e Perder Barriga Rápido
Receitas naturais com gengibre, limão, couve verde, cenoura, ameixa, babosa e abacaxi para perder peso, queimar quilos de gordura abdominal localizada rapidamente em poucos dias:
Perder gordura abdominal já está um pouco mais fácil com os reconhecidos sucos detox. Combinando os ingredientes certos, você vai conseguir diminuir a gordura localizada na região do abdômen e afinar a cintura em pouco tempo! Muitas pessoas têm uma enorme dificuldade em perder peso, e mais do que isso, têm, principalmente, dificuldade em eliminar gordura abdominal. Mesmo você fazendo dieta, correndo, e indo à academia, a gordurinha localizada não sai de você? Então, é hora de lançar mão de um excelente eliminador de gordura: o suco detox. Para perder gordura abdominal o segredo é investir em várias frentes. É necessária sim, atividade física; é importante também uma alimentação equilibrada e, claro, a ajudinha dos sucos detox, que desintoxicam e ajudam o organismo de várias formas. Falando em exercícios, os melhores para quem deseja chapar a barriga de maneira urgente e perder peso são: a caminhada e a corridinha! Pelo menos 30 minutos por dia.Quem quer queimar gordura?
Acelerar a queima de gordura é uma das funções dos sucos detox. A combinação de alguns ingredientes pode ajudar bastante nesse processo, pois, quando combinados, estes alimentos são extremamente eficientes para a perda de peso.1. Receita Verde:
Existem muitos sucos para você emagrecer até 1 kg por dia e o suco verde é um deles. Entretanto, a alimentação durante este dia deverá ser bastante restritiva: à base de frutas, frutos secos, grãos e alguma proteína. Esta é uma dieta de apenas um dia; portanto, se você a fizer na segunda-feira, não a repita na terça. Porém, o suco poderá ser ingerido diariamente. Quando se faz uma dieta desta natureza, sem quantidade de carboidratos significativa, com toda a certeza o resultado será o desinchaço e a perda de peso. A receita do suco detox, a seguir, emagrece e poderá ser ingerido todos os dias.
Ingredientes:
Para este suco verde você vai precisar de:| Componente | Quantidade |
|---|---|
| Couve-manteiga | 3 folhas |
| Abacaxi | 2 fatias |
| Hortelã | 5 folhas |
| Gengibre | 1 colher de sopa |
| Água de coco | 1 copo 300 ml |
Modo de preparo:
1. Basta bater todos os ingredientes no liquidificador; 2. Pode acrescentar gelo; 3. É importante também não adoçar. Caso tenha a necessidade, prefira os adoçantes à base de stévia.2. Receita com Cenoura:
Os sucos detox com cenoura concentram muito valor nutricional, principalmente quando combinados com os ingredientes corretos como sementes e especiarias.Ingredientes:
Para este suco você vai precisar de:| Componente | Quantidade |
|---|---|
| Cenoura | 1 unidade |
| Maçã | 1 unidade |
| Gengibre picado | 1 colher de sopa |
| Suco de limão | 1 unidade |
| Suco de laranja | 1 unidade |
| Água de coco | 1 copo 300 ml |
Modo de preparo:
1. Bata no liquidificador a cenoura descascada juntamente com os demais ingredientes, com exceção do suco de limão. 2. Depois de tudo batido pode adicionar o suco de limão e acrescentar gelo, se quiser. 3. Prefira sempre não adoçar, este ou qualquer outro suco detox.
